Ashvagandha

Ashwagandha di Himalaya è una miscela a base di puro estratto di radice di Ashwagandha (Withania somnifera/Ginseng indiano). Aiuta il corpo a mantenere il suo equilibrio interno, liberandolo dallo stress e aumentando l’apporto di energia, sollevando l’umore e contrastando gli stati di ansia. Aiuta a contrastare lo stress e ad aumentare l’apporto energetico, prezioso alleato in momenti di forte stress, aiuta a ritrovare la calma e a rilassarsi.
Nella tradizione indiana Ayurveda esso migliora la funzione muscolo-scheletrica e la salute generale. Gli studi dimostrano che l’Ashwagandha è un adattogeno che supporta la resistenza fisica, biologica e chimica, supportando il recupero muscolare e la salute cognitiva.
All’Ashwagandha si riconoscono virtù rinvigorenti, per cui è particolarmente indicata in caso di stanchezza, fatica cronica e apatia. Viene considerata una pianta adattogena capace di essere di aiuto in momenti stress per non lasciarsi travolgere e abbattere dagli eventi e dalle emozioni negative.
Le si riconoscono proprietà antinfiammatorie e anticancerogene. Non solo, la presenza di alcaloidi, fa si che possa contribuire a migliorare il sonno, ecco perché è un toccasana per chi soffre di insonnia.
Contenendo del ferro contrasta l’anemia. Favorisce inoltre la concentrazione e le funzioni cognitive, oltre a rafforzare il sistema immunitario ed essere un prezioso alleato in presenza di dolori muscolari, reumatismi o crampi.
Svolge un’azione stabilizzante nei confronti della pressione sanguigna, degli zuccheri e dei grassi nel sangue, risultando così utile in caso di diabete, colesterolo e ipertensione.
Riesce inoltre ad agire anche sulla sfera sessuale, aumentando il desiderio, favorendo la fertilità e riducendo le problematiche legate alla sessualità.

Dosaggio
Assumere una porzione (1 capsula) due volte al giorno preferibilmente con il cibo.