Una delle maggiori sfide quando si fa esercizio fisico e si sollevano pesi è ottenere un’adeguata quantità di proteine attraverso la dieta. Per ottenere il massimo beneficio dalle proteine, avresti bisogno di una fonte proteica “completa”, il che significa che dovrebbe contenere tutti gli EAA, amioacidi essenziali. I 9 EAA includono istidina, isoleucina, leucina, lisina, metionina, fenilalanina, treonina, triptofano e valina.
Gli EAA influenzano una serie di funzioni corporee comprese quelle di organi, ghiandole, tendini e arterie, svolgendo anche un ruolo fondamentale nella guarigione e riparazione dei tessuti, in particolare muscoli e ossa, ma anche pelle e capelli
L’ampio vantaggio dei 9 EAA, che a differenza di assumerne uno solo in isolamento che può offrire qualche vantaggio, arriva quando tutti e 9 vengono consumati, in modo coerente e completo.
Non tutti gli integratori EAA sono creati allo stesso modo, dopotutto non è quello che consumi che conta di più, è quello che effettivamente assorbi. La qualità degli EAA è una cosa, tuttavia, anche gli EAA hanno bisogno di Vitamina B6 come coenzima per il loro metabolismo ed assorbimento.
La missione in DY Nutrition è assicurare di coprire tutte le aree, e non includere la Vitamina B6 in un integratore di EAA potrebbe significare non utilizzare appieno il potenziale dell’integratore di EAA.
Questo è esattamente il motivo per cui HIT EAA è un vero punto fermo per chiunque desideri ottimizzare le prestazioni e massimizzare il recupero.
Dosaggio
Mescolare 1 porzione con 250 ml di acqua fredda tra i pasti e/o prima, durante o dopo l’allenamento.
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